Élj24 – Éld át a mindennapokat
Élj24 – Éld át a mindennapokat
A modern, mozgásszegény életmód ellenszereként a kerékpározás nem csupán egy környezetbarát közlekedési eszköz, hanem egy rendkívül komplex anatómiai és biokémiai terápiás módszer is. Az emberi szervezet evolúciós szempontból a folyamatos mozgásra lett kódolva, ám a huszonegyedik századi irodai munkavégzés drasztikusan lecsökkentette a napi fizikai aktivitást. A sporttudomány és a rehabilitációs medicina a kerékpározást az egyik …
A legtöbb bőrápolási tanács valahogy úgy hangzik: „hidratálj napközben, és használj ránctalanítót este.” Ez a megfogalmazás óhatatlanul azt sugallja, hogy a kettő két teljesen eltérő cél, két különböző probléma megoldása. Holott a valóság ennél jóval összetettebb és egyben egyszerűbb is. Miért gondoljuk, hogy a kettő különbözik? A legtöbb bőrápolási tanács valahogy úgy hangzik: „hidratálj napközben, …